Крюки для турника обеспечивают удобный и надежный захват руками, что позволяет пользователю контролировать свое движение и безопасно выполнять упражнения на турнике. Они также помогают распределить вес тела равномерно между руками, что позволяет уменьшить нагрузку на отдельные мышечные группы.
Подтягивания на турнике с помощью крюков являются одним из наиболее эффективных упражнений для развития мышц спины, плеч и рук, а также для укрепления корпуса и повышения общей физической формы.